团建活动健身游戏-团建活动健身游戏有哪些

文章信息一览：

• 1、团建游戏主题方案合集|适合夏天的9大主题团建②
• 2、适合团建的运动项目
• 3、室内团建有哪些
• 4、公司团建活动有哪些项目?
• 5、公司团建活动方案公司集体活动汇总
• 6、有哪些怀孕期间适合参加的团建活动?

团建游戏主题方案合集|适合夏天的9大主题团建②

AR定向越野——科技与自然的交融 推荐指数：借助AR技术，员工们将在户外探索中完成任务，如解谜、凹造型和互动游戏，提升团队协作精神，挑战智力与体力的极限。每一步都充满惊喜，适合25人以上团队参与。

广州夏天公司团建形式可以有水上团建、冰上团建。

有趣的团建活动方案有：不管三七二十挑战数数字、团队毛毛虫寻宝、无声世界、荆棘之路、你画我猜。不管三七二十一游戏：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

主题对歌：玩法：将参与者分成两组进行比拼。裁判挑选一个关键词，两队需唱出含有该关键词的歌曲。歌词中必须包含关键词，未能正确对唱的队伍视为失败。例如，关键词为“花”，队伍可唱出周杰伦的《花海》。 筷子夹球：道具：筷子、若干小球。玩法：参与者分成四组。

水上团建活动：重庆夏季天气炎热，很少有适合室外进行的团建活动；酷暑难耐，很多小伙伴减少锻炼时间，或闭门不出；炎热夏季，每个人都渴望能够在水里进行一些***活动。以公司部门为单位进行的有趣的水上团建活动，而水上团建活动能解决以下所有面临的问题，激起大家***的兴趣。

适合团建的运动项目

1、信任背摔 信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

2、极限飞盘 极限飞盘是一项极具魅力的对抗性项目，魅力在于上手易，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就。通过“玩飞盘、学管理”这种互动的体验式培训方式，帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。户外骑行 骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。

3、爬山 春天的时候，绝对是爬山的好季节。爬山是一种休闲运动，基本上小团体也能一起参加，而且爬山对身体健康有很大帮助。不过前提是，附近城市得有山，没有山，还要去找山则有些麻烦。

4、纳斯卡巨画 利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来。目的：增强团队之间的协作和沟通能力，享受喜悦和成就感。（5）***赛车手 用有限的资源，与团队合作，制作出赛车然后分队比赛PK。目的：项目能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。

5、棒球团建 棒球团建是一种集智慧、团队和协作于一体的集体运动项目。在棒球大联盟中，通过棒球的方式，团队成员通过默契配合和战术策略的运用，展现出了智慧与勇敢的结合。棒球团建中，除了基本体能需求外，更多的是在于前期的队伍部署和赛时的战术把控，考验团队成员的智慧和默契。

室内团建有哪些

室内趣味团建游戏，激发团队活力与协作 观察之眼——旁若无人 15分钟内，双人合作，无需提示，考验沟通与洞察力。 密友连心——谁是密友 闭眼选择密友，分享理由，增进了解，预见潜在冲突。 欢乐泡泡——波涛汹涌 气球大战，释放团队能量，笑声连连。

达芬奇密码：团队成员需要合作解开一系列谜题，锻炼逻辑思维和团队协作能力。 决战沙场：通过模拟战争游戏，提升团队成员的策略规划和执行能力。 共同进退：团队成员需共同完成一系列挑战，强调团队协作和信任的重要性。 挑战NO.1：鼓励团队成员挑战个人极限，通过共同的努力达成团队目标。

成都欢乐谷室内乐园：位于成都市郊，是一个大型室内主题乐园，设有多个***有趣的游乐设施，如过山车、碰碰车、旋转木马等，适合团队进行团建活动和***游玩。成都科技馆：是成都市内的一个科技展览馆，展示了各种科技成果和创新技术。

***：唱歌是一个很好的放松方式，团队可以在***中一起唱歌，增进感情。健身房/瑜伽馆：团队可以一起参加健身或瑜伽课程，这不仅有助于放松身心，还可以增强团队的活力。酒吧/咖啡厅：团队可以在一个舒适的环境***度时光，进行交流和分享。

兰州国际会展中心：作为兰州市最大的会展中心，这里设有多个室内展厅和会议室，可容纳大型团队活动。中心内设施齐全，配备了先进的音响、投影等设备，适合举办各类团建拓展活动。兰州体育馆：兰州体育馆是一座现代化的大型体育场馆，内部设有多个室内篮球场、羽毛球场和乒乓球场等。

沙包掷准：重温儿时记忆，激发团队活力 在我们每个人的童年记忆里，丢沙包游戏无疑是一段难忘的欢乐时光。它不仅考验着我们的精准度，更锻炼了我们的策略思维和团队协作能力。沙包掷准，这个看似简单的游戏，实则是企业团建中的智慧竞技场。

公司团建活动有哪些项目?

1、团队拓展技能的训练，团队游戏：如拔河等，团队建设活动：如破冰游戏团队活动：如户外野餐，团队旅行：如海外游、国内游，团队文化活动：如团队音乐会，团队交流活动：如团队讲座，团队挑战活动：如团队马拉松，团队学习活动：如团队培训，团队创新活动：如团队创新设计等。 详见图片。

2、背部夹球赛跑：此活动将竞争与合作完美结合。两名队员需背部夹住气球，快速奔跑至终点线，考验团队默契与速度。 愚公移山接力：团队成员轮流搬动充气道具，每次仅限一人移动，且小圈必须置于上方。此游戏挑战团队的耐心与策略。

3、水上团建活动：夏季天气炎热，很少有适合室外进行的团建活动；酷暑难耐，很多小伙伴减少锻炼时间，或闭门不出；炎热夏季，每个人都渴望能够在水里进行一些***活动。野外露营 是对我们野外生活的一种锻炼和考验，同时也是一种难得地生活体验，大自然的夜晚数着星星，配上篝火晚会，还有BBQ尽情享受。

4、团队拓展技能训练：通过户外拓展训练，提升团队成员之间的协作能力和解决问题的能力。 团队游戏：组织如拔河等团队竞赛游戏，增进团队成员间的互动和团队精神。 团队建设活动：开展破冰游戏等团队建设活动，帮助成员之间更好地沟通和理解。

5、纳斯卡巨画 利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来。目的：增强团队之间的协作和沟通能力，享受喜悦和成就感。（5）***赛车手 用有限的资源，与团队合作，制作出赛车然后分队比赛PK。目的：项目能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。

6、团建活动项目：抢凳子、猜灯谜、你划我猜。抢凳子 抢凳子是一种游戏，规则是准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏。游戏开始后，大家都站在一个更大的圈里，顺着一个方向不停地走，当听到抢的口令时，要迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目，最后，只剩下一人胜出。

公司团建活动方案公司集体活动汇总

公司员工团建活动方案大全1 指导思想和目的 以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促竖陆进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。

公司团建活动方案1 活动主题：“团结互助，增进友谊”集体春游活动 活动目的和意义：通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，既可以促进员工间的交流，营造和谐融洽的团队氛围，也可以丰富员工的业余生活，能够在放松心情的同时加强员工间的集体意识，怀着感恩的心积极的投入到未来的工作当中。

团建活动方案流程策划1 活动主题 百因必有果，团队得有你和我。 参加人员 公司全体人员 活动目标 活跃团队气氛，加强团队协作， 提升个人素质，发掘自我潜能， 缓解工作压力，感受公司关怀， 增强员工归属，丰富 企业 文化 。

公司团建活动方案实用活动方案3 阳春四月，正是旅游踏青的好时机，为丰富员工业余生活，缓解工作压力，增进各部门沟通交流，增强凝聚力。

有哪些怀孕期间适合参加的团建活动?

1、怀孕期间，选择合适的团建活动对于准妈妈来说至关重要。以下是一些适合孕妇参加的团建活动建议：室内桌游或手工艺活动：这些活动通常在室内进行，环境相对安静舒适，且不需要过多体力消耗。

2、怀孕三个月内，都有流产风险。能不去就不去。如果实在要去，就做些轻松的活动，太剧烈或者体力消耗太大的就不要做了，以免意外出现。

3、Step3：确定人事时地（这几项基本决定了出行交通工具、住宿规模、餐饮要求、团建项目选择）。01人，多少人、哪些人、性别、年龄、职务；02事，玩什么、活动顺序怎么排；03时，什么时间去，去多久，什么时间回；04地，去哪里、怎么去、怎么回。 这几项基本决定了出行交通工具+住宿规模+餐饮要求+团建项目。

关于团建活动健身游戏，以及团建活动健身游戏有哪些的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。