适合团建体育项目-团建体育小游戏

本篇文章给大家分享适合团建体育项目，以及团建体育小游戏对应的知识点，希望对各位有所帮助。

文章信息一览：

• 1、夏天适合公司的团建活动有哪些?
• 2、暴雨天气怎么做团建?
• 3、团建活动游戏
• 4、团建最火的十个项目
• 5、适合20人的团建活动
• 6、有创意的团建主题有哪些?

夏天适合公司的团建活动有哪些?

1、轰趴，轰趴馆多种多样的活动，大家可以自由选择：狼人/剧本杀，唱K，打***，台球等等~如果条件允许的话，户外徒步也很好，锻炼身体同时欣赏大自然风光。还可以进行简单的“素质拓展训练”（网上搜一搜应该有很多），富有游戏性，有趣又可以拉近彼此的关系。

2、水上大冲关 水上碰碰球 勇登太阳岛 【皮划艇团建】皮划艇既有拓展训练的紧张***，又带有水上活动特有的休闲乐趣，在绿水青山间，释放我们的情感。

3、如有改动，在第一时间告知员工。 活动负责人及主要参与者 公司联欢会筹备处及员工。

4、下面是我给大家整理的团建活动策划方案模板，仅供参考希望能够帮助到大家。

暴雨天气怎么做团建?

暴雨天气可以选择在室内开展团建活动，选择一些适合室内的团建项目，例如趣味运动会（选择室内操场）、游园会、蹦床等等都是很不错的形式，也可以避免天气的影响和减少受伤的情况发生。

蹲起：少说”一蹲，“多做”一起。“精神”一下蹲；“集中”一起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。风中劲草：一人站在圆心位置，其他人以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周用的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

根据校团委“关于做好20**级新生团建”工作的通知，为进一步加强我院基层共青团组织建设，增强基础团组织的凝聚力、创造力和战斗力，增加广大新生团员的团员意识，锻炼并提高同学们的综合能力和全面素质，帮助团员青年树立正确的世界观、人生观、价值观，我院深入并顺利开展了新生团建工作暨“争当先锋 成才报国”主题团日活动。

团建活动游戏

天旋地转 玩法：左手伸直从右手臂弯穿过，然后用右手捏住鼻子，完成10次大象鼻子原地转圈。该游戏可以作为其他所有游戏的前置游戏。即：完成“天旋地转”后，才开始其他游戏比赛。锤子大作战 玩法：两人站在桌子两边，面对面站立。桌子上放着一个充气锤子，一个充气盾牌。

快乐传递的艺术： 快速传递情感信息，传递得既快又准确的团队将荣膺冠军。 货币游戏： 根据主持人口令组成团队，谁能在变化莫测的规则中坚持到最后，谁就是最后的赢家。 紧急拼图： 竞速收集指定物品，团队合作和速度的较量，最先完成的队伍笑傲群雄。

背部夹球赛跑：此活动将竞争与合作完美结合。两名队员需背部夹住气球，快速奔跑至终点线，考验团队默契与速度。 愚公移山接力：团队成员轮流搬动充气道具，每次仅限一人移动，且小圈必须置于上方。此游戏挑战团队的耐心与策略。

公司搞团建的常见活动有户外拓展训练、团队竞技游戏、员工才艺表演等。 户外拓展训练 户外拓展训练包括野外生存、攀岩、绳降等户外项目，有助于增强团队合作和信任。 团队竞技游戏 如拔河、接力赛、团队足球等，可以激发团队精神和竞争意识。 员工才艺表演 鼓励员工展示自己的才艺，增强彼此了解和认同感。

大树与松鼠会场互动小游戏，适合10人以上玩，三人一组。两人面对面伸出双手搭成一个圆圈扮成大树，一人扮松鼠站在圆圈中间。主持人喊“猎人来了”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择其他大树，同时一名场外人员临时扮演松鼠并插到大树当中。

团建最火的十个项目

1、秋季是一个适合户外活动的好季节，江浙沪地区有很多适合团队建设的户外拓展项目。以下是一些热门的户外拓展方案，供参考： 野外拓展训练：野外拓展训练是一项挑战性的户外活动，可以帮助团队成员建立信任、提高沟通和协作能力。活动包括高空走钢丝、攀岩、绳索、跨越障碍等。

2、信任背摔这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从6米的平台上向后倒下（若没有6的平台，一张桌子也是可以的），其他队员则伸出双手保护他。这个游戏需要足够的胆量，也需要对同伴有足够的信任。团建游戏：不管三七二十一游戏：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。

3、探索团队协作的无限可能，40个创意游戏助你提升 在团队建设的旅程中，每个游戏都是一次独特的学习体验。从环环相套的决策与协助，到翻叶子的人际突破，每个游戏都有其独特的智慧。我们精心挑选了这些经典项目，让你的团队在挑战中成长。

4、团建活动有：攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、登山、探险、冲浪、手牵手、找同伴、袋鼠跳跳向前冲、三人抱成团、二人三足跑、我比你猜、寻宝大行动等活动。团建活动有哪些项目 团建活动是团队建设活动的简称，团建活动是一个组织或者团地日常的生活中必不可少的一部分。

5、从金庸的《射雕英雄传》，到火爆全球的《饥饿 游戏 》，再到当下最火手游《王者荣耀》，这个充满魔力与***性的弓剑射击比赛，已经逐步演变成了当下最火、最新潮的团建拓展项目。

适合20人的团建活动

1、适合20人左右的团建活动如下：串名字 游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

2、破冰游戏：通过一些轻松有趣的破冰游戏，帮助团队成员更快地熟悉彼此，增进团队凝聚力。例如：数组传递、水果蹲、人体拼图等。 团队挑战：组织一些需要团队合作的挑战活动，让团队成员在共同完成任务的过程中培养默契。例如：穿越电网、信任背摔、协力运球等。

3、粘稠泡泡大战： 单数人挑战，喊出“泡泡糖”，依主持人体势互动，淘汰偶数，主持人加入，最后两位赢家的笑声回荡。 成语接龙接力： 年轻人挑战，巧妙接龙，确保简单易接，智慧火花四溅。 创意接力赛： 传递任务，无手限制，速度与策略并重，竞争激烈。

4、游戏四：两人拔河 游戏玩法：每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。

5、造反运动：适合10-20人的团队。参与者围成一个圆圈，主持人发出指令，如“右”，大家则需向左转头；若说“左”，则所有人应向右转头。口令如“前后”，则参与者需将头向后仰。失误者将被淘汰，最后剩下的人为胜者。此游戏可锻炼团队的反应能力和协调性。

有创意的团建主题有哪些?

1、通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，帮助团队成员学会人与人之间的信任，不定时的进行团建就可以表现团队之间的协作能力。

2、主题晚会：如才艺表演、聚餐、***等，可以让团队成员在轻松的氛围中增进感情。志愿者活动：如参加公益活动、环保活动等，可以培养团队成员的社会责任感和团队精神。创意竞赛：如设计大赛、创意提案比赛等，可以激发团队成员的创造力和团队协作能力。

3、部门团建活动方案大全5 活动主题： “凝聚心感悟，欢乐户外游” 活动宗旨： 为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

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