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拓展团建好项目-拓展团建好项目有哪些

团建项目 2周前 (06-15) 18

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1、极限飞盘极限飞盘是一项极具魅力的对抗性项目，魅力在于上手易，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就。通过“玩飞盘、学管理”这种互动的体验式培训方式，帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。户外骑行骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。

2、旱地冰壶旱地冰壶是一项充满智慧与挑战的团建活动。它通过在冰面上进行投掷性竞赛，考验团队合作和策略思维能力。参与者需要运用自己善于的技巧和策略，在有限的场地内抢先体验到冰壶运动的乐趣和挑战。旱地冰壶不仅能开阔思维，还能提高团队成员的沟通协调能力和自信心，是一种有趣且富有挑战性的团建活动。

（图片来源网络，侵删）

3、纳斯卡巨画利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来。目的：增强团队之间的协作和沟通能力，享受喜悦和成就感。（5）***赛车手用有限的资源，与团队合作，制作出赛车然后分队比赛PK。目的：项目能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。

4、体育竞技活动：如篮球、足球、羽毛球等比赛，可以锻炼员工的身体素质，增强团队合作意识。旅行团建：组织员工进行短途旅行，可以放松心情，增进团队成员之间的感情。创意大赛：如设计大赛、才艺大赛等，可以激发员工的创造力和团队精神。

5、团建活动有：攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、登山、探险、冲浪、手牵手、找同伴、袋鼠跳跳向前冲、三人抱成团、二人三足跑、我比你猜、寻宝大行动等活动。团建活动有哪些项目团建活动是团队建设活动的简称，团建活动是一个组织或者团地日常的生活中必不可少的一部分。

（图片来源网络，侵删）

6、飞盘、飞镖这种项目大家都能参与竟然，虽然是竞技性项目，但是本身的***性也是不弱的，此外成本低，飞镖的话室内就能玩，而飞盘则可以在室外找一处比较空旷的场地，进行团体活动。就和很多民间运动一样，可以详细的制定一些趣味性规则，就能把这类运动使用的更加广泛一点。

1、公司搞团建的常见活动有户外拓展训练、团队竞技游戏、员工才艺表演等。户外拓展训练户外拓展训练包括野外生存、攀岩、绳降等户外项目，有助于增强团队合作和信任。团队竞技游戏如拔河、接力赛、团队足球等，可以激发团队精神和竞争意识。员工才艺表演鼓励员工展示自己的才艺，增强彼此了解和认同感。

2、公司搞团建活动：团队舞蹈、歌曲串烧、戏剧表演、诗歌朗诵、T台秀。团队舞蹈：选择一首流行的或者具有代表性的歌曲，整个团队一起编排一段简单的舞蹈。舞蹈可以模仿某些经典舞步，也可以自己创作，关键是要有趣、易于学习，能够让大家都参与进来。

3、大学生团建活动有哪些如下：猜歌游戏【游戏道具】音乐库、小音箱。游戏规则：主持人播放前奏，小组之间抢先抢到话筒或道具的获得答题机会，限定在五秒内说出歌名。注意：提前准备好音乐库（80、90后歌单、气氛嗨的歌单），抢到的可以大家一起唱。团建攻略：30人以内，分组，抢

4、团队旅行：安排海外游、国内游等团队旅行活动，增进团队成员之间的感情。团队文化活动：组织团队音乐晚会等文化活动，丰富团队成员的业余生活。团队交流活动：举办团队讲座等交流活动，提升团队成员的专业知识和技能。团队挑战活动：参加团队马拉松等挑战活动，增强团队成员的毅力和团队凝聚力。

5、团建活动项目：抢凳子、猜灯谜、你划我猜。抢凳子抢凳子是一种游戏，规则是准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏。游戏开始后，大家都站在一个更大的圈里，顺着一个方向不停地走，当听到抢的口令时，要迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目，最后，只剩下一人胜出。

6、纳斯卡巨画利用有限的资源，与其他团队合作，完成一副属于本团队的梦想巨画，共筑美好未来。目的：增强团队之间的协作和沟通能力，享受喜悦和成就感。（5）***赛车手用有限的资源，与团队合作，制作出赛车然后分队比赛PK。目的：项目能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。

1、解手链：是一个团队合作的游戏。需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，寓意深刻，是拓展训练中常见的培训项目。抢板凳：是一个游戏，游戏规则选10人围着9个椅子站一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。

2、雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

3、传统项目传统经典项目包括空中断桥、空中单杠、天梯、合力桥、相依共进、泸定桥、绳网、生命历程、天使之手、悬崖绝壁、定向运动、模拟电网、信任背摔、有轨电车、孤岛求生、雷阵、穿越沼泽、罗马战车、地面绳网阵八项目组合。这是任何一个拓展基地或拓展公司必备的项目。

4、素质拓展活动有：高空类：高空路、风雨绳桥、高空天平、等。场地类：手吊环桥、携手并进、盲目障碍等。水上类：奥运向前冲、智能大比拼、胜利在望等，其中高校开展的大学生素质拓展项目一般都是场地类的据多。

5、秒不NG 游戏规则：将参与人员分为四五个小组（每个小组1-2人），在60秒内完成若干组动作。或者为每个参与人员分配角色，共同演绎一个小短片，同样要求60秒之内完成。中间任何一个环节出错，或者完成时间超过60秒，游戏从新开始，直至顺利完成任务。其间，出现错误的参与人员应接受相应的惩罚。

6、主要由水上项目、野外、场地和室内四类科目构成：（1）水上项目：游泳、跳水、潜水、扎筏、龙舟、漂流、孤岛求生等不同难度的训练项目。（2）野外项目：远足露营、定向越野、登山攀岩、野外生存、洞穴探险、丛林跋涉等户外体验式项目。

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