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团建活动所需材料-团建活动所需材料清单

团建活动 4小时前 4

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文章信息一览：

游戏类型：团队建设参加人数：全体学员，13人一组为最佳游戏时间：15-20分钟所需材料：用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份场地要求：空地活动目的：让学员们体会***的重要性及团队合作的精神。

在穿越蜘蛛网的过程中，身体的任何部位包括衣服头发不能触碰到网，如果触网了，该学员返回从来，并且该网不能再次使用。成功穿越过去的学员不能返回.做俯卧撑买网眼超经典户外拓展训练项目【雷阵】拓展游戏时间：15～30分钟拓展小游戏人数：至少12人，越多越好。

（图片来源网络，侵删）

一天的拓展训练让我深刻体会到了团队文化建设的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。

标题：团建聚餐简单又好吃的菜品——蒜香烤鸡腿功效：蒜香烤鸡腿是一道美味的主菜，具有丰富的蛋白质和营养素。它不仅能提供身体所需的能量，还有助于促进肌肉生长和维持骨骼健康。蒜的特殊气味能增强食欲和提高免疫力，是团建聚餐的绝佳选择。

团建聚餐简单又好吃功效：增进团队成员间的情感交流和凝聚力，提升团队合作和共同目标的意识。材料：- 鸡腿肉500克 - 花椒粉适量 - 生姜末适量 - 大蒜末适量 - 酱油适量 - 料酒适量 - 盐适量 - 糖适量 - 植物油适量做法步骤：将鸡腿肉切成均匀大小的块状，放入碗中。

（图片来源网络，侵删）

老城一锅老城一锅是一家以传统火锅为主打的餐厅，位于保定老城区，具有浓郁的地方特色。餐厅环境古朴典雅，火锅食材新鲜多样，包括各种肉类、海鲜、蔬菜等，满足团队成员不同的口味需求。老城一锅的火锅底料独特，辣而不燥，鲜香四溢，是冬日团建聚餐的绝佳选择。

聚会团建，玩起来！这里有30个超好玩的小游戏，让你的活动充满欢笑和惊喜，快来看看吧！撕名牌：智勇双全，找出并撕下对手的名牌，赢得胜利。你画我猜：画家负责画，猜画者猜，考验默契与创意。疯狂指压板：踏上指压板，完成各种挑战，感受***。n人n足：捆绑在一起，齐心协力，共赴终点。

游戏二：报纸拔河规则：两人套上报纸拔河，报纸破裂输，注意不可以用手拉。游戏三：纸杯传水规则：六名观众分两组传递水，最先完成的组获胜。游戏四：有缘千里来相会规则：观众抽取号码，女士抽取男士号码，进行配对表演节目。游戏五：比比谁胆大规则：蒙眼摸物品，答对多的组获胜。

报纸拔河：两人套上报纸拔河，报纸破裂的一方输。注意不可以用手拉。纸杯传水：六名观众分两组传递水，最先完成的组获胜。有缘千里来相会：观众抽取号码，女士抽取男士号码，进行配对表演节目。比比谁胆大：蒙眼摸物品，答对多的组获胜。谁是卧底：主持人描述物品，猜谁是卧底。

游戏一：大树与松鼠规则：分三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间。教官喊“猎人来了”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，落单的人淘汰出局。

团队盲人画家：一人描述物体，另一人闭眼画出来，锻炼沟通和理解能力，增进信任和默契。团队拔河比赛：考验力量和协作能力，增强竞争意识和凝聚力，释放团队力量。团队独木舟探险：乘坐独木舟进行水上任务，考验沟通和合作能力，增强团结力和勇气。

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