活动颈椎的游戏有哪些-颈椎病的游戏
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有人逗孩子玩拔萝卜的游戏,用双手捧住孩子的头,把孩子提起来有关专家...
所谓的“拔萝卜”游戏，就是让孩子站在地上，大人用双手捧住孩子的手或者捂住耳朵两旁，让宝宝的姿势像一个“拔萝卜”一样，然后就把孩子直接提起来，就跟拔萝卜一样。
“拔萝卜”游戏是一种亲子游戏，通常是让孩子站在地上，然后大人用双手捧住孩子的手或者捂住孩子的耳朵两旁，让孩子的姿势看起来像是在拔萝卜。接着大人直接提起孩子，就像拔萝卜一样。
拔萝卜/荡秋千 家长用双手拉着宝宝的下巴/胳膊， 用力往上提。
我小时候就是这样经常被人提头。从小学就发现脖子没力。经常头晕直到三十岁都经常这些症状。直到后来我去医院检查才发现颈椎病而且是很久了。心理都出现问题了。而且我身边好多人有这种经历的都有这种症状。希望重视。
得了颈椎,有哪些好的调理方法?
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须***取手术治疗。
2、部分颈椎病通过 针灸、推拿、理疗 等方法，症状缓解效果明显；因此很多小区门口就有这样的推拿店，但是一定要选择有资质的诊所就诊，盲目推拿，可能造成意外。
3、电疗法：电疗法具有止痛，促进局部血液循环的作用。电疗法是利用深部电热作用改善椎管、椎间孔、横突孔内的脊髓、神经根、椎动脉等组织的血液供应，以利于受***、压迫的脊髓、神经根、椎动脉等组织恢复。
4、颈椎病主要就是因为久坐或者长期低头导致的，减轻颈椎压力最好的方法就是坚持运动。这样就能避免久坐，特别是轻度的颈椎病，不需要动手术的情况，运动是最有效且最简单的调理方法。
5、回来的时候可以用一些热水袋放在自己的颈椎的部位进行热敷，会有一些很好的缓解颈椎的疼痛。如果长期坚持还可以改善了颈椎的情况。晚上睡觉的时候可能会有些冷，尽量也要多注意好保暖。
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