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团建策划方案飞盘-团队飞盘游戏

团建方案 6个月前 (06-14) 160

文章阐述了关于团建策划方案飞盘，以及团队飞盘游戏的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、团建飞盘有趣吗?
2、户外团建活动
3、飞盘的团建玩法和规则
4、适合团建的项目有哪些?
5、8大主题团建方案!
6、趣味飞盘团建比赛流程介绍

团建飞盘有趣吗?

1、飞盘运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决，这种尊重被称为”团队飞盘的精神”。极限飞盘是一项无身体接触、自我裁决的团队性竞技运动项目，融合了橄榄球、篮球和足球的规则特点。

2、团建玩飞盘减压减脂的同时，还很好上手，适合于各个年龄层，很适合公司团建活动，凝结团队的同时，还不乏趣味。公司团建，可免费策划方案+全程落地执行如果有需要，可直接私信。

（图片来源网络，侵删）

3、“盘不落地永不放弃”是团队飞盘团建项目的精髓所在！说起飞盘，很多人可能都不太了解。在国内，这是一项相当小众的运动，以至于还有人会把飞盘和其他休闲游戏混淆在一起。随着世界顶级飞盘赛事首次落地中国，这项新潮有趣的小众运动已经在国内悄然流行起来了。

4、飞盘活动也是近期年轻人的社交新潮流，飞盘的玩耍渠道很多，无需太多的运动基础非常容易上手，而且具有很强的趣味性，所以飞盘的魅力就由此体现出了，具有***属性、社交属性、及竞争价值，这能够以团建的方式进行，而且在工作之余能够有效的玩耍，从而提高团队的凝聚力的，也有利于锻炼身体。

5、飞盘确实本来就是一种非常有趣的运动，没有对抗，注重团队配合，对身体灵活性和协调性要求高，对于都市上班族而言真的是非常适合的一项运动，不仅适合跟亲朋好友好友和小伙伴一起玩，也特别适合公司团建。而且因为天然对“女生友好”的规则设置，也让更多喜欢运动、喜欢新潮的女生参与到其中。

（图片来源网络，侵删）

户外团建活动

1、适合团建的户外活动：棒球、极限飞盘、***CS、户外骑行、户外徒步。

2、公司搞团建的常见活动有户外拓展训练、团队竞技游戏、员工才艺表演等。户外拓展训练户外拓展训练包括野外生存、攀岩、绳降等户外项目，有助于增强团队合作和信任。团队竞技游戏如拔河、接力赛、团队足球等，可以激发团队精神和竞争意识。员工才艺表演鼓励员工展示自己的才艺，增强彼此了解和认同感。

3、有趣热门户外团建游戏-皮划艇规则：队员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛！感悟：以艇和水作为纽带，拉近彼此间的距离，加强队员之间的沟通与交流，增近友谊。班级团建活动有哪些解手链：是一个团队合作的游戏。

4、可以活跃气氛的户外趣味游戏活动有以下五种传声筒先让人们自由组队，组成四队每队8人。每队轮流参赛，每个成员用隔板隔开，第一人将对手所出题目，演绎给队友，只能通过音效和动作表达，依次传递给下一位队友，最后一名队友，猜测题目上的信息。猜对得一分，最终积分高的一队获胜。

飞盘的团建玩法和规则

飞盘的建团规则如下：飞盘玩法：飞盘可以一人或多人同时玩，比一比，谁飞得远，飞得高，飞得准。飞盘游戏的规则：（1）、双方对接，锻炼身体。（2）、两人以上。（3）在远处画一个目标点，看谁飞的距离目标点最近，谁最强。

飞盘的规则猜盘两队的队长选择飞盘的正反面，猜对的一方可以选择玫进攻还是防守。发盘所有成员站在得分区线上准备，防守方将飞盘扔给进攻方。传盘选手可以用所以方式将飞盘传给队友，是传盘的需要保持中枢脚不能移动。接盘选手在接盘之后是不能跑动的，最多有三补缓冲。

飞盘游戏玩法：飞盘既可以一人或多人同时玩耍，比比看，谁飞的远，飞的高，飞的准。飞盘游戏的游戏规则：（1）、双方对接，运动起来。（ 2）、双人或多人比赛。（3）、在远处画一个目标点，看谁飞的距离目标点距离最近，最就是强者。

飞盘有3种玩法团队飞盘：首届中国飞盘联赛所***用的项目是团队飞盘，这也是近段时间在线上、线下最为流行的飞盘项目。团队飞盘比赛，是一项7对7的无身体接触的同场竞技运动，它有三个组别，男女混合组、女子组和男子组，其中混合组场上必须有至少3名女队员在场。

飞盘游戏规则和玩法如下：比赛由两支队伍进行对抗，每一方防守一个得分区，每队有7名场上队员。比赛中，持盘人不可以持盘移动，但可以将飞盘传给任何方向上的队友。飞盘落地或被对手截断将立即攻防转换，即对方可以拿起飞盘向对面得分区进攻。如果一名己方队员在对方防守的得分区成功接住飞盘，则得1分。

飞盘游戏规则和玩法如下：飞盘游戏的规则：比赛场地：飞盘比赛通常在草地或者沙滩上进行，场地长度为70米，宽度为40米。场地两端设有得分区，得分区距离底线分别为10米和20米。比赛人数：飞盘比赛可以是两队对抗，也可以是多队混合对抗。每队至少有3名队员，最多不超过15名队员。

适合团建的项目有哪些?

公司搞团建的常见活动有户外拓展训练、团队竞技游戏、员工才艺表演等。户外拓展训练户外拓展训练包括野外生存、攀岩、绳降等户外项目，有助于增强团队合作和信任。团队竞技游戏如拔河、接力赛、团队足球等，可以激发团队精神和竞争意识。员工才艺表演鼓励员工展示自己的才艺，增强彼此了解和认同感。

团建活动项目：抢凳子、猜灯谜、你划我猜。抢凳子抢凳子是一种游戏，规则是准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏。游戏开始后，大家都站在一个更大的圈里，顺着一个方向不停地走，当听到抢的口令时，要迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目，最后，只剩下一人胜出。

背部夹球赛跑：此活动将竞争与合作完美结合。两名队员需背部夹住气球，快速奔跑至终点线，考验团队默契与速度。愚公移山接力：团队成员轮流搬动充气道具，每次仅限一人移动，且小圈必须置于上方。此游戏挑战团队的耐心与策略。

8大主题团建方案!

1、玩儿乐队：组织一场户外音乐节，让团队成员在宽敞的草坪上尽情演奏，实现音乐梦想。王者吃鸡：体验***版的网络游戏，带领大家进入***的现实版大逃杀，新颖的活动设计，充满趣味。圣水***：参与一场寻找神秘圣水的沉浸式主题团建，增加团队的探索乐趣。

2、公司员工团建活动方案大全1 指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促竖陆进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。

3、团建活动策划精选篇1 活动目的：大一已经过去了，迎来的是没新生在__校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。因此义工队在新学年里在大二，大三再进行队员的招新，借此招新，重新为义工队注入新鲜血液，壮大义工队这支队伍，继续将品牌活动废品回收进行到底。

4、小型团建活动策划方案篇1 一活动主题 “这个冬天不寒冷” ——爱心温暖小动物二活动背景 10月24日，是传统二十四节气中的霜降，而霜降的到来则预示着冬季的到来。10月22日，在霜降节气即将到来之际，协会走进社区，结合暑期在动物医院的实践经验及课本知识就冬季如何科学关爱身边的小动物向居民们进行讲解。

5、方案是***中内容最为复杂的一种，由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。下面我给大家带来团建活动方案流程策划十篇，希望能帮助到大家！团建活动方案流程策划1 活动主题百因必有果，团队得有你和我。

6、夏天冰上团建（冰上运动会）：冰上初体验 ①换装冰鞋护具、专业教练动作讲解、滑冰练习；②零基础也可体验的冰上运动会，为上冰做准备。冰上拔河 ①团队力量、意志的大比拼；②躺下拔可还行，超有趣的拔河比赛超乎你的想象。冰上龙舟团队竞速：跨上龙舟，以脚为桨，滑动前行。